玉米是最常见的粗粮了，它所含有的粗纤维是精米、精面的倍，多吃能帮你加快废物排出，而且玉米浑身是宝，就连玉米须都有着利尿促代谢的作用。不像地瓜，玉米还有着丰富的钙、硒、维生素E等营养物质。至于玉米的做法你就自己发挥啦，无论是做早餐、做配菜还是做甜品和小零食，都是可以的，如果搭配蔬果的话，是更好的选择了。
闽南6月9日讯 时隔3年半后，央行再次启动降息。降息对楼市、股市及理财方式有何影响？昨日，记者为此采访了各相关领域，降息后，利率将市场化，部分银行存款利率超过基准利率，市民存款也可以“货比三家”；而房地产业界人士则认为降息肯定利好楼市，不过由于限购令未放开，房价大涨的可能性较小。至于股市，昨日沪指冲高回落，依旧未能打破首次降息的回落魔咒。泉州部分银行 存款利率上浮10%
养鱼的赵永摇身一变成了扬州水产市场最大的黑鱼批发商，每年往扬州水产批发市场供应4000多吨黑鱼，占到整个批发市场黑鱼销售量的70%以上，仅此一项每年就给他带来了300多万元的收入。